kawa redu

[...] tam nie byłem, jedynie przejazdami. Ogólnie lubię małe miasteczka, gdzie jest i pochodzić i pozwiedzać i uciec szybko na łono natury- taka też okazała się Krynica:-) Szybka kawa po przyjeździe! [...]

[...] barków 4s 50min cardio na czczo Wczoraj 2 zmiana a dziś pierwsza wiec lekko nie wyspany, cardio z rana ok, potem koło południa j**ło spanie :D ale przed treningiem mocna kawa i 200mg coffy i sie rozkreciłem, siłowo dzis było czuc spadek, ale sam trening w sobie ok. O dziwo nawet super nabicie ;-) super jak na dnay okres:d co teraz nie czesto [...]

[...] Słabo spałem w nocy, ale z rana ok, jednak po cardio i sniadnaiu czułem spore zmeczenie, mozliwe ze tez przez antybiotyk bo tak jakby kondycyjnie gorzej. Przed treningiem kawa i cofeina i poszło znośnie, ciezary raczej zachowane. Zamaist wiosła hantlą wiosło na hamerze jednorącz, jedna seria przyciagania na dobicie po wisle półsztanga Ogolnie [...]

[...] wiec to odzielał i rozbijał czasami był czuc mocny bol, od razu po nawet zyly jakies wywaolne byly na nogach co u mnie jest rzadkościa na nogach:d Po wizycie szybka kawa cofeinka i trening, na początku średnio dopiero jak sie rozkręciłem to szło fajnie. Pare osób mówi ze forma sporo do przodu, samemu tez mi sie wydaje że ruszyło, [...]

[...] Od rana jakaś zamuła, przed swoim treningiem miałme personalny to myslałem że zasne, a na Trening byłem umowiony z Wojtkiem Korzeniowskim, przed treningiem szybka mozna kawa ciutkę pomogła a potem ogien z Wojtkiem, i jednak trening z dobrym kompanem to jest to zamuła ustąpiła trening poszedł może nie super ale dobrze. Trochę tez pogadane ale [...]

[...] chins , podciąganie na sztandze 12-15p, 12-15p, 12-15p 55min cardio na czczo. Rano ciężko się wstawało, nogi całe obolałe po treningu, ale poszło 55min cardio sniadanie kawa i lekka zamuła :D ale na treningu pełen ogień, znowu we wiośle udało się dodać, plecy mi zmasakrowało ;) No ogólnie fajnie ;) [...]

[...] - Wyprosty ramion ze sznurem 12, 12, 12+drop 25% 55min cardio na czczo. Obudziłem się chwile przed budzikiem to już nie było sensu się kłaśc, standardowo 55min sniadanie kawa i na trening. Jechałem lekko zamulony ale po rozgrzewce już całkiem spoko. Trening naprawde super, pomjając fakt ze dziś nigdzie nie dołożone a nawet regres, ale pewno [...]

kawa to z ubitym mleczkiem olejem okokoswyk slod8zkoem i cynamonem i jest przepysnie tylko na redu niestety juz ogranicza dieta ;p

Z kawą na redu jw,blok apetytu i nieco energii więc jak znalazł. Ale na masie, jak rano pójdzie kawa to pogarsza trawienie, tzw mam wrażenie że za bardzo przyspiesza pasaż jelitowy, i nie dochodzi do prawidłowego "zagęszczenia". Za to kawa już koło 12:00, po "nie sprowokowanej" 2jce jest ok i nie ma tego efektu kawa=kibel

Wpisałem w gógle bulletproof-cofee i w grafikach powyskakiwaly Dziwne kombinacje. Desery,jakieś szoty, lody etc. Dobry smak białka, jakaś wypasiona wanilia + kawa + olej, żelatyny odrobinę lub nie i Przed treningiem może być kosmos w gębie. Do tego super przedtreningowka 2 w 1 Po czystym mct mnie czyscilo, po oleju nawet w większej ilości nie. [...]

[...] fotka szamki porannej - jajecznica /SFD/Images/2015/12/31/aee72cd9e0064bb89cefb59e24cb002b.jpg szamka w pracy /SFD/Images/2015/12/31/641fffbf8b33490fbb04056b1e663d51.jpg ciacho wieczorne + kawa /SFD/Images/2015/12/31/21ef8a416e5e4b0a9de6a1a3f325a183.jpg skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

Ja to uwielbiam białko+kawa+olej kokosowy. No, ale ze względu na białko to nie ma nic wspólnego z bulletproof coffee. Generalnie z olejem kokosowym mam ten problem, że jest super do wielu rzeczy, ale niestety na redu zabiera mnóstwo kalorii, więc na redu od święta;)

Ale wam zazdroszczę z tą kawa ,mi nie smakuje niestety i tylko energetyki lecą Po za kawą ten 1 monster wpada tak samo. Do tego jakiś pre-wo (choć staram sie bez kofy) , jak redu to spalacz, i tej kofy z 600mg się uzbiera spokojnie. Jak nie więcej. Dobrze, że ciało się odoptuje. Do tego kawa to nie tylko kofa.

[...] przed siłownią/aerobami jutro rano tenis (albo ziemia singiel albo hala debel), wieczorem możliwe że zaliczę basen + saune (dziś wykupiłem karnet więc muszę wykorzystywać) kawa /SFD/Images/2015/12/31/d66ef474c6914c5ea8f56402f8185dd9.jpg szamka po basenie /SFD/Images/2015/12/31/b2b6fb298e114c3f90e8c5f6ed09235a.jpg skrypt wpisu wygenerowano za [...]

[...] mam to samo zdanie.. tak jak i osoba ktora niedawno startowala ;-) porownanie do przecietnych clenow ktore robily lepiej. sorry ale chyba bym wykitowal po 12-16tab.. a kawa lepiej mnie robila niz obecny fox. fox to byl kiedys kozak, teraz to tylko jazda na renomie, bo kiedys meta 5 czy 10mg nie do przebicia tak samo kozacki tren i dawny [...]

Moze za bardzo z biłem estro i dlatego za tydz ide na badania kontrolne to się dowiem, co do pragnienia jestem na redu to potrafię wypić ze 5 litrów colo zero plus kawa itp

Jakbym napisał kup kofeinę 200mg i łykaj 2kaps przed treningiem było by lepiej na stagnację? Nieraz tutaj są poruszane kwestie prozdrowotne i inne a kawa ma mase związków pozytywnie działających na nasz organizm ;) kolego chyba tren za bardzo wszedł i postrzeganie zostało zaburzone;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-11-30 10:18:04 Bo znów [...]

Jakbym napisał kup kofeinę 200mg i łykaj 2kaps przed treningiem było by lepiej na stagnację? Nieraz tutaj są poruszane kwestie prozdrowotne i inne a kawa ma mase związków pozytywnie działających na nasz organizm ;) kolego chyba tren za bardzo wszedł i postrzeganie zostało zaburzone;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-11-30 10:18:04 Bo znów [...]

[...] i HCG) a zostawiłem telmi w dawce 40mged. Dziwiłem się dlaczego rano pary nie miałem w ogóle by wstać a jak już wstałem to czasem wzdłuż ściany do WC szedłem. Dopiero mocna kawa mnie na nogi stawiała.Także z tym też bym uważał. Teraz na masie sprawdzą się idealnie ciśnienie 110-115/55 a jeszcze 15 kg do nabicia,. więc dla mnie dawka idealna to [...]

[...] i HCG) a zostawiłem telmi w dawce 40mged. Dziwiłem się dlaczego rano pary nie miałem w ogóle by wstać a jak już wstałem to czasem wzdłuż ściany do WC szedłem. Dopiero mocna kawa mnie na nogi stawiała.Także z tym też bym uważał. Teraz na masie sprawdzą się idealnie ciśnienie 110-115/55 a jeszcze 15 kg do nabicia,. więc dla mnie dawka idealna to [...]